香浓金瓜茸
南瓜营养价值很高， 亚油酸和泛酸含量尤其高。另外还含有南瓜子氨酸、蛋白质、维生素B1、维生素C等。所以会经常给女儿做，下午茶首选。
香浓金瓜茸的做法
步骤1
南瓜去皮切小块，蒸熟。步骤2
将蒸熟的南瓜，适量的糖，炼乳放入搅拌机打成细腻的南瓜茸。步骤3
锅里倒入牛奶和南瓜茸煮至温热既可。冷藏后更好喝。香浓金瓜茸的烹饪技巧
南瓜挑那种小小个，外皮是橙红色的小金瓜比较好吃。将做好的南瓜茸加吉利丁片就可以做成美味的南瓜布丁哦。
| 诗文 | 香浓金瓜茸 |
| 释义 |
香浓金瓜茸南瓜营养价值很高， 亚油酸和泛酸含量尤其高。另外还含有南瓜子氨酸、蛋白质、维生素B1、维生素C等。所以会经常给女儿做，下午茶首选。 香浓金瓜茸的做法步骤1 南瓜去皮切小块，蒸熟。步骤2 将蒸熟的南瓜，适量的糖，炼乳放入搅拌机打成细腻的南瓜茸。步骤3 锅里倒入牛奶和南瓜茸煮至温热既可。冷藏后更好喝。香浓金瓜茸的烹饪技巧南瓜挑那种小小个，外皮是橙红色的小金瓜比较好吃。将做好的南瓜茸加吉利丁片就可以做成美味的南瓜布丁哦。 |
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