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诗文 蒸蒜蓉茄子
释义

蒸蒜蓉茄子

大家都知道做茄子要很多油来煮,吃多了很腻,又容易增肥,这里因为蒸过了,所以就可以不用那么多油。

蒸蒜蓉茄子的用料

茄子,蒜头,葱,酱油,蚝油,肉沫

蒸蒜蓉茄子的做法

蒸蒜蓉茄子的做法图解1

步骤1

茄子洗净切条
蒸蒜蓉茄子的做法图解2

步骤2

蒜头切沫,葱切碎备用
蒸蒜蓉茄子的做法图解3

步骤3

水煮开,茄子放到蒸盘上蒸熟就好,大概六七分钟就好了
蒸蒜蓉茄子的做法图解4

步骤4

入油爆香切好的蒜末葱碎,然后加入肉沫,酱油,香油,蚝油,淀粉,喜欢吃辣还可以加辣椒。
蒸蒜蓉茄子的做法图解5

步骤5

把刚才蒸好的茄子装盘,炒好的配料直接倒上去就可以吃了。

蒸蒜蓉茄子的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 11:14:59