诗文 | 李孃孃爱厨房之一一香菜、鲜椒牛肉丝 |
释义 |
李孃孃爱厨房之一一香菜、鲜椒牛肉丝香菜,又名芫荽,香菜性温味甘,能健胃消食,利尿通便,香菜富含维生素c,b1、b2、胡萝卜素等等。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这道菜营养又美味。 香菜牛肉丝的做法步骤1 先上一个成品图哦步骤2 牛肉(里脊肉)洗净待用步骤3 把牛肉横纹切成薄片步骤4 在切成丝,放在碗中步骤5 加少许的调合油(玉米油)、少许的盐码味,达约码十分钟左右,在放少许的淀粉拌匀待用步骤6 在码味的时间里,准备以上食材,青条椒、仔姜切成丝,小米辣切成小段,蒜切成片,小葱切成段,香菜(只要杆哦)切成段待用。步骤7 热锅,倒油,牛肉下锅快速划散后,倒入青条椒、仔姜丝快炒后倒入小米辣、蒜片、香菜、少许的盐翻炒两下就可以关火了,关火后放少许的味精(鸡精)就可以起锅装盘了。步骤8 最后在上两张美图供大家流口水哟步骤9 哈哈哈哈香菜牛肉丝的烹饪技巧炒牛肉丝尽量选里脊肉,炒出来会很嫩,炒牛肉的时间要短,放入香菜就马上起锅,香菜的量要适中,太多会抢牛肉的味道。 |
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