诗文 | 番茄香蕉汁 |
释义 |
番茄香蕉汁夏天就要来啦,很多小伙伴都会有点厌食了吧?这个果汁很适合想要减肥的JM,营养均衡,颜色粉嫩嫩的,看起来很讨喜喔~~~ 番茄香蕉汁的做法步骤1 西红柿洗干净,去皮,切块,香蕉切块步骤2 沸水里放适量冰糖,煮至冰糖化开,冰糖水就有啦步骤3 冰糖水放凉一会,把切好的西红柿,香蕉,冰糖水,及适量牛奶和饮用水,一同倒进榨汁机,小功率轻打15至30秒~步骤4 一杯颜色粉嫩嫩,看起来心情就好的果汁就打好啦~番茄香蕉汁的烹饪技巧西红柿最好是应季的多汁的,需要去皮才会有好的口感哈 |
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