诗文 | 蓝莓雪梨汁—润肠通便神果汁! |
释义 |
蓝莓雪梨汁—润肠通便神果汁!润肠通便的神果汁就是它!孕期容易便秘,润肠茶啊咖啡啥的都不能喝,所以我就各种琢磨喝果汁通便。这个蓝莓雪梨汁就是我喝了特别有效的一款。为啥蓝莓和雪梨我的用量都很少?因为孕期必须特别严格控制糖的摄入量,水果也不能吃多。我如果喝了一杯这个果汁,那么我一天肯定不会再吃其他水果了。如果有便秘困扰,你也来试试吧~ 雪梨汁的做法步骤1 蓝莓洗净并沥干水分,雪梨也洗干净,不用去皮。步骤2 把水果们都放到原汁机里就妥妥滴等着喝了呗!雪梨汁的烹饪技巧 |
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