煎鸡胸脯
煎鸡胸脯的做法
步骤1
老抽、料酒、黑椒混合入碗中，腌鸡胸30分钟。
步骤2
放入平底锅煎 ，中小火一面10分钟左右，至肉变为白色。根据口味可开锅前加撒胡椒、洋葱粒。煎鸡胸脯的烹饪技巧
减肥增肌神奇
| 诗文 | 煎鸡胸脯 |
| 释义 |
煎鸡胸脯煎鸡胸脯的做法
步骤1 老抽、料酒、黑椒混合入碗中，腌鸡胸30分钟。
步骤2 放入平底锅煎 ，中小火一面10分钟左右，至肉变为白色。根据口味可开锅前加撒胡椒、洋葱粒。煎鸡胸脯的烹饪技巧减肥增肌神奇 |
| 随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。