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诗文 地中海风味《柠味海鲈鱼》
释义

地中海风味《柠味海鲈鱼》

鲈鱼的用料

海鲈鱼 罗勒
柠檬 圣女果

鲈鱼的做法

步骤1

海鲈鱼去骨后撒盐和柠檬汁腌制30分钟。

步骤2

圣女果切半,用罗勒碎,柠檬盐腌制。

步骤3

腌制好的圣女果高火烤40分钟。

步骤4

鲈鱼平底锅一面煎4分钟后摆盘。

步骤5

撒圣女果罗勒和烤好的圣女果。

鲈鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 14:17:21