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小米面油菜香菇包
释义
小米面油菜香菇包
小米面油菜香菇包的用料
小米面 150g
面筋粉 25克
全麦粉 少许
酵母 1.5g
油菜一把约 100g
泡发香菇约 50g
香菇调味粉 1.5茶匙
橄榄油 少许
小米面油菜香菇包的做法
步骤1
油菜洗净切碎,泡发的香菇切大粒;我是用手摇蔬菜粉碎机弄碎的;
步骤2
菜料加少许橄榄油拌匀,包制前加香菇调味粉调味;
步骤3
酵母粉用少许水融开,加入混匀的小米面、面筋粉中,和成柔软的面团;因为小米面和面筋粉吸水性强,所以比普通面粉和的面团和软一些。水可根据柔软度适量加。面团盖盖放温暖湿润的地方发酵至1.5倍以上大小;粗粮即使加了面筋粉也不会像小麦粉那样发的非常的高。
步骤4
发酵好的面团用少许全麦粉当扑面揉匀分剂,擀成圆片;
步骤5
面皮填入馅,先如包圆包子一样捏几个折;
步骤6
再顺着左右的方向,向前各捏折儿包合;
步骤7
入笼盖盖再放置20分钟,发至变大皮有弹性;
步骤8
入笼水开上汽蒸15分钟即可。
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和范景仁王景彝殿中杂题三十八首并次韵其三 梅尧臣
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和范景仁王景彝殿中杂题三十八首并次韵其十 梅尧臣
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更新时间:2026/10/18 18:12:37