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诗文 小米面油菜香菇包
释义

小米面油菜香菇包

小米面油菜香菇包的用料

小米面 150g 面筋粉 25克
全麦粉 少许 酵母 1.5g
油菜一把约 100g 泡发香菇约 50g
香菇调味粉 1.5茶匙 橄榄油 少许

小米面油菜香菇包的做法

小米面油菜香菇包的做法图解1

步骤1

油菜洗净切碎,泡发的香菇切大粒;我是用手摇蔬菜粉碎机弄碎的;
小米面油菜香菇包的做法图解2

步骤2

菜料加少许橄榄油拌匀,包制前加香菇调味粉调味;
小米面油菜香菇包的做法图解3

步骤3

酵母粉用少许水融开,加入混匀的小米面、面筋粉中,和成柔软的面团;因为小米面和面筋粉吸水性强,所以比普通面粉和的面团和软一些。水可根据柔软度适量加。面团盖盖放温暖湿润的地方发酵至1.5倍以上大小;粗粮即使加了面筋粉也不会像小麦粉那样发的非常的高。
小米面油菜香菇包的做法图解4

步骤4

发酵好的面团用少许全麦粉当扑面揉匀分剂,擀成圆片;
小米面油菜香菇包的做法图解5

步骤5

面皮填入馅,先如包圆包子一样捏几个折;
小米面油菜香菇包的做法图解6

步骤6

再顺着左右的方向,向前各捏折儿包合;
小米面油菜香菇包的做法图解7

步骤7

入笼盖盖再放置20分钟,发至变大皮有弹性;
小米面油菜香菇包的做法图解8

步骤8

入笼水开上汽蒸15分钟即可。

小米面油菜香菇包的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/25 14:43:45