诗文 | 河虾蟹腿煲 |
释义 |
河虾蟹腿煲一个人的午餐不想花费太多的时间,但也不能简单到没有食欲,今天中饭就这个了,搭配一碗白米饭,很满足啊! 河虾蟹腿煲的做法步骤1 主材料解冻后用刀剁成段备好。步骤2 河虾洗净备用(用了大概三分之一的量)。步骤3 香菇切花,洋葱洗净切细,香菜、青菜洗净,大蒜头拍扁,生姜切片,小葱洗净切段。步骤4 海鲜酱备好。步骤5 起油锅,大蒜头和生姜爆香后放入香菜和小葱,倒人料酒、鲜酱油、红烧酱油、海鲜酱翻炒几下关火盛出。步骤6 锅里留些油加热,倒入河虾炒至变色。步骤7 洋葱铺满砂锅的底部,放上河虾。步骤8 放上蟹腿,倒入做法5的料汁,摆上香菇盖上盖子煮8分钟。在最后3分钟里放入青菜。步骤9 成品。河虾蟹腿煲的烹饪技巧洋葱尽量多些,确保充足的水分。 |
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