菠萝奶昔

晚上拖完地渴死人的节奏，打开冰箱打算喝瓶纯牛奶（本大小姐虽然一把年纪，但是还没有断奶，仍然有睡前喝奶奶的习惯）；突然看到冰箱里昨天吃剩的菠萝，害怕放到第二天不新鲜，灵机一动，吃货精神瞬间爆发！！牛奶+水果，不喜欢喝奶奶、不喜欢吃水果的小朋友也很适用呢，一举两得！！

菠萝奶昔的用料

菠萝若干

菠萝酸奶（原味酸奶） 1包

纯牛奶 1盒

菠萝奶昔的做法

步骤1

简单的所有材料大合影（嘿嘿，我是懒人，没有把菠萝切小块）

步骤2

我的手持利器！

步骤3

放入切好的菠萝

步骤4

先倒入一袋菠萝酸奶做引子，进行料理机处理！

步骤5

把菠萝完全榨碎后，进行第一遍过滤，因为菠萝的纤维组织相对比较多，影响口感！

步骤6

过滤后倒入牛奶，进行再次搅拌（这个步骤中，可以加入适量炼奶，会提升香甜度和口感，我怕胖，没有加）

步骤7

完全搅拌后，进行最后一次过滤。这样就OK啦！淡淡的香甜，睡前喝千万不要弄的太酸甜哦，小心影响睡眠！喝完记得刷牙或漱口哦！！

1、纯牛奶的多少可以根据个人口味进行增减。2、先倒入菠萝酸奶用料理机打成糊状后，一定要过滤一遍，然后再倒入纯牛奶继续打，再过滤第二遍！这样不会浪费太多牛奶！