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诗文 海鲜三宝
释义

海鲜三宝

这是我上传的第一道菜~万事开头难~以后会给大家带来更多的美食。

海鲜三宝的用料

花甲 1斤 鱿鱼 2斤
鹌鹑蛋 10个 姜 微量
大蒜 4半~个人喜好 红椒青椒 各2个

海鲜三宝的做法

海鲜三宝的做法图解1

步骤1

先准备好食材鱿鱼花甲~花甲要用盐水泡15分钟~去沙~鱿鱼可以让老板切成花~回家捞水~
海鲜三宝的做法图解2

步骤2

鹌鹑蛋用水煮老了点~剥开就没有坏的~很漂亮~
海鲜三宝的做法图解3

步骤3

辣椒!姜~大蒜和平时一样做~这是所有食材
海鲜三宝的做法图解4

步骤4

先放油把姜蒜爆香~再放入鱿鱼花甲和蛋~翻炒
海鲜三宝的做法图解5

步骤5

差不多3分钟后加酱油上色继续炒3分钟
海鲜三宝的做法图解6

步骤6

现在加入辣椒和盐差不多炒2分钟起锅
海鲜三宝的做法图解7

步骤7

现在就可以享受美美的中餐了~

海鲜三宝的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 3:37:35