菊花饮
胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。雪梨， 味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效。枸杞， 滋补肝肾，益精明目
菊花饮的做法
步骤1
雪梨去核切小块加水大火煮开转小火30分钟，杯子放进胎菊、枸杞用雪梨水直接冲泡，大概6分钟即可饮用菊花饮的烹饪技巧
对花粉过敏、脾虚、腹泻者慎用
| 诗文 | 菊花饮 |
| 释义 |
菊花饮胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。雪梨， 味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效。枸杞， 滋补肝肾，益精明目 菊花饮的做法
步骤1 雪梨去核切小块加水大火煮开转小火30分钟，杯子放进胎菊、枸杞用雪梨水直接冲泡，大概6分钟即可饮用菊花饮的烹饪技巧对花粉过敏、脾虚、腹泻者慎用 |
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