诗文 | 韩国经典泡菜汤 |
释义 |
韩国经典泡菜汤泡菜中含有丰富的活性乳酸菌,可以抑制肠道中腐败菌的生长并促消化,能有效促进人体对铁元素的吸收,还有防止细胞老化,抗癌防癌的神奇功效。 韩国经典泡菜汤的做法步骤1 准备好食材步骤2 五花肉、土豆、西葫芦、年糕、辣白菜、蒜、豆腐、 洋葱、葱切好备用步骤3 锅中放少许黄油,待黄油融化后放五花肉翻炒至肉片金黄,后放入洋葱、蒜和葱段煸炒出香味后放入辣白菜翻炒片刻步骤4 把翻炒过的食材放入已注水煮开的砂锅里步骤5 然后依次加入土豆片,年糕片小火煮3分钟左右步骤6 最后根据个人口味加入适量的韩国辣酱步骤7 放入豆腐和西葫芦小火煮5分钟,调入适量的盐即可韩国经典泡菜汤的烹饪技巧更多美味可搜索微信号:mianmianshenghuo 更多精彩:www.mianmian.com |
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