冰上浇油

步骤1

1，先将冰叶洗净浸泡10分钟2，炒锅加水烧开加少许盐放入泡好的冰叶焯水3，捞出冰叶过凉水沥干水份装入食品袋下冰箱冷藏10分钟4，冰叶取出装盘干辣椒切碎大蒜拍碎放在冰叶上5，起锅加油烧热至7成热浇在大蒜上淋入豉油即可。