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诗文
减肥早餐
释义
减肥早餐
减肥早餐的用料
切片面包 2片
西红柿 1个
生菜 1个
酸奶 1个
水果 若干
煎鸡蛋 1个
减肥早餐的做法
步骤1
随意搭配
步骤2
煎鸡蛋做好,别太多油
步骤3
撒一些酸奶搭配,不能太多,否则会留下来
步骤4
完成
步骤5
阿呜~一大嘴~吃饱了继续减肥!
减肥早餐的烹饪技巧
随便看
南瓜发糕
油泼拉条子
蒜苗炒肉丝
月饼(莲蓉蛋黄、板栗蛋黄、豆沙蛋黄)
红薯小方月饼
芋头糕--广东小点
黄桃千层蛋糕(自制淡奶油版)
蔬菜瘦肉粥
牛轧糖
酱汁焖鱼
超级简单的南瓜饼
简单蒜黄肉丝
奶油泡芙
椰奶飘香豆沙小餐包
麻婆豆腐
红豆薏米面包 无油无糖版
宫爆鸡丁
鸡蛋卷
阿胶糕
冻芝士乳酪蛋糕6寸 (免烤)
日式炼乳吐司
东北硬烧茄子
香脆紫薯球
麻辣酸菜鱼
冷熱両方チーズケーキ 冷热双享乳酪蛋糕
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更新时间:2025/3/14 23:43:03