快手沙拉
来国外之后吃的最多的就是沙拉了，很喜欢这种清爽的口感，每当没什么胃口的时候就要来一份。这么一大碗是五口之家的分量，要按个人食量加减哈～
快手沙拉的做法
步骤1
用的罐头橄榄，已经去籽了的，对半切开。
步骤2
生菜洗净摘成小块用甩干机沥干。
步骤3
沥干的生菜放入沙拉碗中。
步骤4
紫甘蓝洗净切丝。
步骤5
切好的紫甘蓝铺在生菜上面，再铺上洗净沥干的芝麻菜。
步骤6
调味之前先将各种菜搅拌均匀。
步骤7
蒜切末。
步骤8
切好的橄榄倒入拌好的沙拉中。
步骤9
最后放入蒜末，调入适量盐，橄榄油，醋和芝麻油拌匀即可。快手沙拉的烹饪技巧
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