西红柿炒青菜
最近一直吃素，西红柿又补血又美味。
西红柿炒青菜的做法
步骤1
西红柿洗净用刀在手里切块，大葱洗净切段备用。
步骤2
青菜用水洗净，多泡一会儿，我们家是弱碱性磁化小分子水，浸泡可以把农药残留剔除!
步骤3
俺用的一直是意大利有机橄榄油。
步骤4
待油烧热时下葱段。
步骤5
闻到葱花的香气把西红柿倒入。
步骤6
此时加盐把西红柿的汁逼出来。
步骤7
放入青菜，多翻炒几次。
步骤8
好了，出锅了，我的营养瘦身餐可以食用了。