诗文 | 自制猫粮——鱼之蔬 |
释义 |
自制猫粮——鱼之蔬路路从小不爱吃鱼,我想给她全面的营养,所以做了这道鱼之蔬,她喜欢玉米火腿肠,这次特地加了甜玉米。 自制猫粮——鱼之蔬的做法步骤1 半条鱼,其实没有半条,呵呵,菜场有啥鱼,买啥鱼步骤2 好奇过来闻闻步骤3 舔了一口,不喜欢,走了步骤4 冷水入锅蒸,鱼肉切薄来就好。大火15分钟。在这个15分钟,可以准备蔬菜部分。步骤5 这就是所有蔬菜。路路馋了步骤6 馋猫步骤7 所有蔬菜切碎步骤8 放入食物料理机打碎步骤9 我这次做的泥,所以,比较碎好些步骤10 鱼也蒸熟了,等温热了,就倒到蔬菜碎里,鱼汤也不要浪费,非常营养,并且鱼油都蒸出来了。步骤11 这会儿就想吃了,呵呵。 把鱼肉抓碎,挑出鱼刺,软一点的细鱼刺可以留着。步骤12 整个抓成泥状步骤13 加入面粉,以浓稠状为好。我忘记家里没鸡蛋了。加两个土鸡蛋进去,一起抓匀就好步骤14 然后放入盘子中,大约有3盘,没有条件就一盘一盘蒸步骤15 大火蒸,水开后蒸10分钟,让他自然冷却,等冷头冰凉了,就是这个样子。 这个时候再用筷子搅拌成泥状,就好了步骤16 添出来就是酱紫步骤17 一餐就这么多量就好,大概女孩子一个拳头步骤18 剩下的用保鲜膜包成小包装,放到冰箱冷冻,然后每天要吃的时候,微波炉打热就好步骤19 吃的很香,呵呵,这样就爱吃了。 妈妈再也不用担心你的健康啦步骤20 路路照片步骤21 路路照片步骤22 路路照片步骤23 特别的爱,给特别的你……路路,要身体好好的哟!自制猫粮——鱼之蔬的烹饪技巧爱她,留给她最好的 |
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