瘦身排毒晚餐
营养健康的瘦身餐。而且饱肚子，不用挨饿，轻松纤体。
瘦身排毒晚餐的做法
步骤1
洗净所需食材备用步骤2
等锅内水热的同时，胡萝卜可切滚刀或厚片，容易熟。菠菜和切成两段。豆腐切小块步骤3
依次放入锅中胡萝卜、豆腐、菠菜，熟后捞出备用。步骤4
放入合适容器中，装盘，鹌鹑蛋对半切开，淋上一勺蒜蓉酱。完成！瘦身排毒晚餐的烹饪技巧
重在坚持，坚持一周的瘦身晚餐食谱，蔬菜可以换其他的。会看到效果的啦。亲身实验。
| 诗文 | 瘦身排毒晚餐 |
| 释义 |
瘦身排毒晚餐营养健康的瘦身餐。而且饱肚子，不用挨饿，轻松纤体。 瘦身排毒晚餐的做法步骤1 洗净所需食材备用步骤2 等锅内水热的同时，胡萝卜可切滚刀或厚片，容易熟。菠菜和切成两段。豆腐切小块步骤3 依次放入锅中胡萝卜、豆腐、菠菜，熟后捞出备用。步骤4 放入合适容器中，装盘，鹌鹑蛋对半切开，淋上一勺蒜蓉酱。完成！瘦身排毒晚餐的烹饪技巧重在坚持，坚持一周的瘦身晚餐食谱，蔬菜可以换其他的。会看到效果的啦。亲身实验。 |
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