诗文 | 咬春、减肥两不误的春季小菜——“雪菜”炒春笋 |
释义 |
咬春、减肥两不误的春季小菜——“雪菜”炒春笋减肥瘦身是春天的重头戏。 雪菜炒春笋的做法步骤1 春笋去壳、削掉老的部分,切成小段。步骤2 锅中放水,下春笋段汆烫后捞出沥干水分。步骤3 炒锅放油烧热后,下春笋煸炒,并加少许盐调味,步骤4 炒匀后倒入雪菜拌匀,略加少许水润湿一下,继续翻炒2分钟即可出锅。雪菜炒春笋的烹饪技巧1、春笋汆烫之后口感会更清脆,并减少涩口感觉。 2、可根据喜好适量加糖或辣椒。 3、也可用盐菜、冬菜、芽菜、萝卜菜等类似咸菜炒春笋,都非常香而且鲜美。 |
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