麻椒凉拌金针菇

减肥啊啊啊啊啊……

麻椒凉拌金针菇的用料

步骤1

准备金针菇，去根洗干净掰开……

步骤2

这是我用的调味料~来个合影~大家可以自己选择牌子~

步骤3

姜片放进开的锅里，我觉得会有味道，好吃点~也可以不加啦~

步骤4

姜片煮一会就把洗干净的金针菇放进锅里煮~

步骤5

一把金针菇煮熟就剩一丢丢了~

步骤6

煮金针菇的同时就可以调汁了~这是生抽~因为减肥戒盐所以用的是薄盐的~

步骤7

那一点点黑是老抽~

步骤8

这是又放了料酒的颜色~

步骤9

这是加了花椒油~

步骤10

金针菇煮好沥干放凉，可以过下凉开水凉的更快~拌拌就可以啦~

觉得淡的可以加点盐，然后我放的生抽:老抽:料酒:花椒油=3:1:2:3，这是可以根据个人口味改变的，看大家自己喜欢啦，今天的减肥餐结束~

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