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诗文 蒜蓉蒸鲍鱼
释义

蒜蓉蒸鲍鱼

我是上班族,下班回来只能用最快的速度搞定各种吃的,鲍鱼的做法很简单且易熟,脂肪低

蒜蓉蒸鲍鱼的用料

鲍鱼 8只 大蒜 6只
小米辣 2个 香葱 2条
李锦记蒸鱼豉油 4勺 鸡精 1勺
生抽 2勺 橄榄油 4勺

蒜蓉蒸鲍鱼的做法

蒜蓉蒸鲍鱼的做法图解1

步骤1

新鲜鲍鱼在超市杀好,然后回来打十字花刀加少量料酒和橄榄油腌制
蒜蓉蒸鲍鱼的做法图解2

步骤2

大蒜剥好切碎,锅中下热油炒香成金黄色,盛出
蒜蓉蒸鲍鱼的做法图解3

步骤3

加鸡精,蒸鱼豉油,生抽拌匀
蒜蓉蒸鲍鱼的做法图解4

步骤4

把拌好的料浇在腌制好的鲍鱼上
蒜蓉蒸鲍鱼的做法图解5

步骤5

上汽后蒸五分钟出锅放上切的葱即可

蒜蓉蒸鲍鱼的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 5:44:41