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诗文 蒜泥白肉
释义

蒜泥白肉

改良版的蒜泥白肉,没有肥肉,怎么吃都不会太胖哦!而且白煮的,比较健康

蒜泥白肉的用料

瘦肉(里脊肉神马的都可以) 姜蒜
料酒 酱油
黄瓜 八角
香叶 桂皮
姜片

蒜泥白肉的做法

蒜泥白肉的做法图解1

步骤1

水烧开,下一整块肉,和料酒,加两个八角,2片姜片,一个香叶,桂皮一小块

步骤2

盖上锅盖煮,大概15分钟左右,用筷子扎一下,熟了关火。 焖到肉汤快凉,捞出,切片。

步骤3

猪肉空袭切黄瓜丝,摆盘,剁好蒜泥和姜末,拿个小碗锅里盛一勺汤,加小半勺盐,半勺糖,(很小很小的勺子)加3勺生抽一勺老抽(吃西瓜的勺子)姜末蒜末搅拌均匀

步骤4

黄瓜丝铺盘底,放上切好的白肉,把调好的酱汁倒上即可!

蒜泥白肉的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/25 19:14:08