诗文 | 蒜泥白肉 |
释义 |
蒜泥白肉改良版的蒜泥白肉,没有肥肉,怎么吃都不会太胖哦!而且白煮的,比较健康 蒜泥白肉的做法步骤1 水烧开,下一整块肉,和料酒,加两个八角,2片姜片,一个香叶,桂皮一小块步骤2 盖上锅盖煮,大概15分钟左右,用筷子扎一下,熟了关火。 焖到肉汤快凉,捞出,切片。步骤3 猪肉空袭切黄瓜丝,摆盘,剁好蒜泥和姜末,拿个小碗锅里盛一勺汤,加小半勺盐,半勺糖,(很小很小的勺子)加3勺生抽一勺老抽(吃西瓜的勺子)姜末蒜末搅拌均匀步骤4 黄瓜丝铺盘底,放上切好的白肉,把调好的酱汁倒上即可!蒜泥白肉的烹饪技巧 |
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