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诗文 蒜蓉烤茄子(少油版)
释义

蒜蓉烤茄子(少油版)

味道和手撕茄子差不多,但是烤的更香!

蒜蓉烤茄子(少油版)的用料

茄子 两根 蒜头 半个
鲜酱油 两汤匙 油 两茶匙

蒜蓉烤茄子(少油版)的做法

蒜蓉烤茄子(少油版)的做法图解1

步骤1

茄子洗净去蒂,对半切开,内部划花刀,注意不要把皮切坏。
蒜蓉烤茄子(少油版)的做法图解2

步骤2

半个蒜头剥皮切成蒜末,加两汤匙鲜酱油和两茶匙油,调匀。
蒜蓉烤茄子(少油版)的做法图解3

步骤3

把酱汁均匀涂在茄子上,烤盘铺锡纸。烤箱上下层200度预热后,放入中层烤制20分钟。
蒜蓉烤茄子(少油版)的做法图解4

步骤4

出炉啦!喜欢孜然、胡椒等口味的,可以撒在茄子上,更香哦!

蒜蓉烤茄子(少油版)的烹饪技巧

茄子要做得好吃,油少不了,但是对身体不好,所以我这是少油版的,同样很香很好吃哦!

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更新时间:2024/11/22 18:02:40