诗文 | 蒜蓉烤茄子(少油版) |
释义 |
蒜蓉烤茄子(少油版)味道和手撕茄子差不多,但是烤的更香! 蒜蓉烤茄子(少油版)的做法步骤1 茄子洗净去蒂,对半切开,内部划花刀,注意不要把皮切坏。步骤2 半个蒜头剥皮切成蒜末,加两汤匙鲜酱油和两茶匙油,调匀。步骤3 把酱汁均匀涂在茄子上,烤盘铺锡纸。烤箱上下层200度预热后,放入中层烤制20分钟。步骤4 出炉啦!喜欢孜然、胡椒等口味的,可以撒在茄子上,更香哦!蒜蓉烤茄子(少油版)的烹饪技巧茄子要做得好吃,油少不了,但是对身体不好,所以我这是少油版的,同样很香很好吃哦! |
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