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诗文 营养均衡早餐饼
释义

营养均衡早餐饼

给家人经常做的早餐饼,健康又营养。

营养均衡早餐饼的用料

胡萝卜 适量 鸡蛋 2个
火腿 1根 葱花 适量
盐 适量,酌情添加 胡椒粉 一点
水 适量,和成不稠不稀的面糊就行。

营养均衡早餐饼的做法

营养均衡早餐饼的做法图解1

步骤1

将用料都切成碎末。
营养均衡早餐饼的做法图解2

步骤2

将材料都倒入装有面粉的大碗里,再打入俩个鸡蛋,放入清水,适量盐,胡椒粉。
营养均衡早餐饼的做法图解3

步骤3

搅拌均匀。
营养均衡早餐饼的做法图解4

步骤4

锅内放适量油,热锅后倒入适量面糊,摊平,至表面稍焦黄即可出锅。成品照忘了照,这是煎了单面的。

营养均衡早餐饼的烹饪技巧

也可以再添些韭菜末,或者水换成牛奶这样更好些。

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更新时间:2024/11/25 13:03:32