诗文 | 北极虾果蔬沙拉 |
释义 |
北极虾果蔬沙拉五彩缤纷,营养多多的沙拉是餐桌上一道靓丽的风景,传统的沙拉酱虽然口味不错,但是热量很高,这款【北极虾果蔬沙拉】主要用的是橄榄油以及苹果醋等调味料,酸酸甜甜,清清爽爽,好吃又没有负担,沙拉里的食材可以随意选择,家里有什么?你爱吃什么?都可以尽情的拌起来(^_^) 北极虾果蔬沙拉的做法步骤1 备料,我把家里能找到的,喜欢的食材都找出来了(^_^)步骤2 北极虾提前一晚放冷藏室解冻,虾去壳。 胡萝卜切细丝,最后用来装饰不需要太多。 核桃取果仁。 小番茄去蒂,部分对半切。 青红椒,苹果,橙子随意切。步骤3 把除了胡萝卜,生菜以外的食材放大盆里,另找一带深度的盘子或碗里面铺好生菜步骤4 一勺橄露橄榄油步骤5 30毫升的苹果醋。 这里的苹果醋属于调料类,非苹果醋饮料,在超市食用醋货架可以买到。步骤6 黑胡椒粉研磨五六下步骤7 盐半小勺,拌匀,放入事先铺好生菜的盘子里,点缀点胡萝卜丝即可。步骤8 散发着天然芳香的橄露橄榄油(^_^)步骤9 成品北极虾果蔬沙拉的烹饪技巧 |
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