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诗文 炸地瓜球
释义

炸地瓜球

做给宝宝吃,可炸可蒸,营养美味!

炸地瓜球的用料

地瓜 200g 糖 2勺
糯米粉 20g

炸地瓜球的做法

炸地瓜球的做法图解1

步骤1

把地瓜放锅中蒸熟,用勺子压成地瓜泥。
炸地瓜球的做法图解2

步骤2

加入少量糯米粉,糖。糯米粉太多宝宝不易消化。
炸地瓜球的做法图解3

步骤3

碾压糯米粉和地瓜泥一起,柔和到这种软软的,不太硬的程度就好啦。
炸地瓜球的做法图解4

步骤4

手上抹少许油(不容易粘手)将地瓜泥揉成小丸子,大火上锅蒸大约十五分钟。
炸地瓜球的做法图解5

步骤5

也可以用热油炸的,三分钟左右
炸地瓜球的做法图解6

步骤6

这是炸好的地瓜丸,香甜可口,很软很q
炸地瓜球的做法图解7

步骤7

这是蒸的地瓜丸,比油炸更健康!

炸地瓜球的烹饪技巧

油不要太热,容易炸黑

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更新时间:2024/11/22 10:58:25