诗文 | 滋阴养胃--芡实干贝猪腱子汤 |
释义 |
滋阴养胃--芡实干贝猪腱子汤这个调理肠胃的滋阴养胃汤水所用食材不多。芡实最大的特点是健脾胃; 干贝最大的特点是营养物质相当丰富,它的蛋白质和矿物质相当高,它的蛋白质还是鸡牛鲜虾的三倍,而它的矿物质远在燕窝和鱼翅之上,但价钱却比这两者低很多,正是物美价廉;而干制品的腥味又比新鲜扇贝少很多。中医说干贝有滋阴补肾、和胃调中的功效,它还有抗癌软化血管、防止动脉硬化的作用。 干贝猪腱子汤的做法步骤1 材料;步骤2 瘦肉切块;步骤3 其它材料洗干净;步骤4 所有材料入锅中,加足量水,大火烧开后舀去浮沫;步骤5 转小火煲2小时就可以了。 喝时加盐调味~干贝猪腱子汤的烹饪技巧 |
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