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诗文 南瓜蒸排骨——防癌解毒佳品
释义

南瓜蒸排骨——防癌解毒佳品

貌美又好吃的一道菜。卖相高大上,其实做起来很简单。请客吃饭的时候来上这么一道,肯定惊艳全场。甜糯的南瓜配上咸香的排骨,相得宜彰恰到好处。。

南瓜蒸排骨的用料

上好猪肋排 2根 金南瓜 1个
香菜 1棵 盐 半勺
生抽 2勺 料酒 1勺
白糖 半勺 生粉 1勺
油 2勺 鸡粉 1勺
姜丝 若干

南瓜蒸排骨的做法

步骤1

南瓜洗干净,先在底部削去一小片,然后将顶部切下作盖子,掏空南瓜籽和瓤,做成南瓜盅。

步骤2

排骨洗净,斩成小块,加入腌料抓匀,腌制30分钟入味。

步骤3

取一平底锅,烧热2汤匙,放入腌好的排骨,以中小火煎至微黄色。

步骤4

把炒好的排骨放入南瓜盅内
南瓜蒸排骨——防癌解毒佳品的做法图解5

步骤5

将排骨南瓜盅放入德普电蒸箱,选择“肉类”模式,清蒸30-32分钟。
南瓜蒸排骨——防癌解毒佳品的做法图解6

步骤6

取出蒸好的排骨南瓜盅,摆入香菜叶作点缀,即可上桌。

南瓜蒸排骨的烹饪技巧

1、排骨在腌制前也可以氽水去除血沫。 2、南瓜盖也可以不切成菱形,这切了是为了美观。 德普电蒸箱,为家人健康护航!!

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更新时间:2024/12/26 2:27:48