诗文 | 南瓜蒸排骨——防癌解毒佳品 |
释义 |
南瓜蒸排骨——防癌解毒佳品貌美又好吃的一道菜。卖相高大上,其实做起来很简单。请客吃饭的时候来上这么一道,肯定惊艳全场。甜糯的南瓜配上咸香的排骨,相得宜彰恰到好处。。 南瓜蒸排骨的做法步骤1 南瓜洗干净,先在底部削去一小片,然后将顶部切下作盖子,掏空南瓜籽和瓤,做成南瓜盅。步骤2 排骨洗净,斩成小块,加入腌料抓匀,腌制30分钟入味。步骤3 取一平底锅,烧热2汤匙,放入腌好的排骨,以中小火煎至微黄色。步骤4 把炒好的排骨放入南瓜盅内步骤5 将排骨南瓜盅放入德普电蒸箱,选择“肉类”模式,清蒸30-32分钟。步骤6 取出蒸好的排骨南瓜盅,摆入香菜叶作点缀,即可上桌。南瓜蒸排骨的烹饪技巧1、排骨在腌制前也可以氽水去除血沫。 2、南瓜盖也可以不切成菱形,这切了是为了美观。 德普电蒸箱,为家人健康护航!! |
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