富含丰富骨胶原的花生猪脚汤 美女，爱美吗？要不要来一碗？
额非常喜欢吃猪脚(⊙o⊙)哦，喜欢猪脚上的皮还有猪脚里的肉肉 蹄筋，宝宝今天也喝了好些汤水呢，肉皮蹄筋花生宝宝都很爱吃的！
花生猪脚汤的做法
步骤1
清洗猪脚
步骤2
泡花生
步骤3
猪脚凉水入锅，烧开煮几分钟关火！
步骤4
不用撇去浮末，直接把血沫水倒掉，然后把猪脚清洗干净备用！
步骤5
简单清洗平底锅，锅中入大半锅凉水，加入大葱 生姜片 洗好的花生和猪脚，大火烧开，再转中小火熬制两小时！步骤6
熬制一个半小时左右加入一勺半食盐入味，食盐分量试着加，汤水不要咸咯！
步骤7
出锅前放入鸡精 十三香 胡椒粉（也可以去腥）花生猪脚汤的烹饪技巧
熬制两小时的花生猪脚汤 女人呢，应该多喝些少油的营养汤，汤水营养丰富且容易吸收。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，是老幼皆宜的健康食品，尤其还是一种美容抗衰老食品。 看上去不起眼的汤里其实蕴藏着丰富的营养物质，各种食物的营养成分在炖制过程中充分的渗出，含有蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁、锌等人体必需的营养元素。同样是鸡，爆炒与熬汤的养人功效大相径庭。 健康的人多喝汤，更能增强身体对疾病的抵抗力。 不同的汤还有不一样的特效，像鸡汤可以抗感冒，骨汤可以抗衰老，鱼汤可以防治哮喘，海带汤可御寒，蔬菜汤可以抗污染。药补不如食补，食补最好的方法就是“汤补”。