诗文 | 胡萝卜丝煎皖鱼 |
释义 |
胡萝卜丝煎皖鱼冬季又是萝卜好季节,胡萝卜的营养价值不需要我多说,来一道经常吃的家常菜,胡萝卜丝煎皖鱼。 胡萝卜丝煎皖鱼的做法步骤1 皖鱼肉500克,洗干净;步骤2 切块,放油、盐、酱油、鸡精搅拌均匀,腌制15分钟;步骤3 胡萝卜去皮,洗干净步骤4 胡萝卜切丝;步骤5 芫西洗干净,切段;步骤6 姜切丝步骤7 热锅,倒油,放姜丝,腌制好的皖鱼块,盖锅;二边微黄即可;步骤8 将刚刚煎的油,倒入胡萝卜,爆炒一下,步骤9 加入煎好的鱼块,加一点生抽、料酒、芫西,煎一下,即可步骤10 开动了。胡萝卜丝煎皖鱼的烹饪技巧1.煎皖鱼的时候放姜丝下去盖锅可以去腥味; |
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