时蔬蛋饼

昨天看东方卫视一档节目，营养师说到每天至少要吃到25种食物，日本人的底限是每天35种……OMG~早餐丰富起来吧！！

时蔬蛋饼的用料

步骤1

胡萝卜、西兰花茎、洋葱切粒后加入放了糯米粉和面粉的碗中备用。

步骤2

鸭蛋比鸡蛋香！洗干净，预防禽流感。。

步骤3

鸭蛋加入，然后把调味品都加入，放一点点清水，调成面糊状备用。

步骤4

不粘锅放少量食用油，面糊倒入，趁锅还没烧得很热，这样便于把面糊摊开哦

步骤5

小火盖锅盖煎熟后切小块，我喜欢单面煎，所以要加盖锅盖

步骤6

摆盘，完成

面粉不要放多了哦！

随便看

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