网站首页 词典首页
糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果,内保护皮层(果皮、种皮、珠心层)完好的稻米籽粒,由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,但其瘦身效果显著。与普通精致白米相比,糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富,被视为是一种绿色的健康食品。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
其实做这个完全是因为去饭店喝了以后觉得味道口感不错才特意回家还原出来的,重点是实惠啊!饭店一杯10块,自己家里买买糙米这么一大包也就6,7块,能做多少杯了啊
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。