西兰花蛋炒饭懒汉做法；）
又是个懒散的周末，晚上吃点啥好捏冰箱里还有小半颗西兰花，中午剩了米饭要不就来个懒汉西兰花蛋炒饭吧方便又营养
西兰花蛋炒饭懒汉做法；）的做法
步骤1
西兰花用开水绰下两三分钟左右 ，火腿切丁，葱花切好
步骤2
用油滚下锅，使受热均匀：）
步骤3
火不要太大，葱花放锅抄两三下，想吃熟点的火腿可以早点放，鸡蛋稍微缴下就到锅里吧懒汉就是这么人任性！（之前都是先起一锅炒蛋但是好麻烦就这样吧）
步骤4
翻炒翻炒加入适量的盐和鸡精，然后倒点味极鲜，别忘了把米饭块弄散最后放西兰花
步骤5
花花绿绿的哈哈哈!
步骤6
出锅！西兰花蛋炒饭懒汉做法；）的烹饪技巧
热锅后放油先滚下锅防止米饭受热不均超糊