诗文 | 滑肉炒荷兰豆-冬季暖身 |
释义 |
滑肉炒荷兰豆-冬季暖身LG是重庆的,他们那里都喜欢讲究肉质要滑嫩,以前做泡椒炒肉他们就喜欢加入淀粉,今天做的这道菜我也用了相同的淀粉做出来的肉质滑嫩而不干柴,正好合了他的口... 滑肉炒荷兰豆的做法![]() 步骤1 准备好食材![]() 步骤2 把生姜大蒜,辣椒切好备用![]() 步骤3 把荷兰豆去蒂洗好备用![]() 步骤4 猪肉里面加入盐,鸡精,淀粉,酱油搅拌均匀腌5分钟![]() 步骤5 锅里放油把肉炒至稍黄![]() 步骤6 起锅装盘备用![]() 步骤7 再倒入少量油把荷兰豆倒入锅里爆炒1分钟![]() 步骤8 加入生姜大蒜,和辣椒一起翻炒![]() 步骤9 然后倒入猪肉.![]() 步骤10 一起翻炒2-3分钟![]() 步骤11 最后加入少量盐一起爆炒一下即可起锅![]() 步骤12 装盘滑肉炒荷兰豆的烹饪技巧1.荷兰豆可以根据个人喜欢炒得生一些或是熟一些 2.瘦肉里面加入部分淀粉能便肉质更滑嫩,如果不喜欢的也可以不加 |
随便看 |
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