红糖核桃饼干

【红糖核桃饼干】非常适合冬季的营养饼干，它的口感香脆，有股焦糖的味道，咬一口就能吃得核桃，每一口都相当满足！ 红糖含有95%左右的蔗糖，保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为“东方的巧克力”，红糖不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和锰、锌等微量元素。红糖具有益气补血、健脾暖胃等功效。而核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质能保护心血管， 核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食核桃有益于大脑的营养补充，具有健脑益智的作用，核桃中所含的维生素E可使脑细胞免受自由基的所害，有助于记忆力提高，它还能营养肌肤，使人白嫩。总的来说这款红糖核桃饼干很适合这季节的营养小点心。