降压食谱7—剁椒蒸茄子山药
降压食谱7—剁椒蒸茄子山药的做法
步骤1
茄子洗净切条
步骤2
山药切条，放水里防氧化
步骤3
两者混合，摆上蒜末葱末，豆豉，剁椒
步骤4
少许食用油，上锅蒸10分钟。
步骤5
出锅少许葱末香油。不用放盐的，祝您好运，