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诗文 营养和美味并存的一道唯美---鸡蛋蒸蟹
释义

营养和美味并存的一道唯美---鸡蛋蒸蟹

当鲜嫩的蟹肉遇上爽滑的鸡蛋,一道营养美味又品位的鸡蛋蒸蟹就此诞生了!

鸡蛋蒸蟹的用料

蟹 2只 鸡蛋 4个
盐 适量 食用油 适量
料酒 适量 生姜 适量
香葱 适量 生抽 适量

鸡蛋蒸蟹的做法

营养和美味并存的一道唯美---鸡蛋蒸蟹的做法图解1

步骤1

将买回去蟹用适量的清水养上两天,让体内的脏污吐干净
营养和美味并存的一道唯美---鸡蛋蒸蟹的做法图解2

步骤2

将蟹的外壳用刷子刷干净,对半切开备用
营养和美味并存的一道唯美---鸡蛋蒸蟹的做法图解3

步骤3

将鸡蛋打散,搅匀后加入盐;提前加入会对蛋白质造成破坏
营养和美味并存的一道唯美---鸡蛋蒸蟹的做法图解4

步骤4

在准备蒸蛋的碗里加入适量食用油,均匀的磨平
营养和美味并存的一道唯美---鸡蛋蒸蟹的做法图解5

步骤5

将姜末加入鸡蛋搅匀后倒入蒸蟹的器皿
营养和美味并存的一道唯美---鸡蛋蒸蟹的做法图解6

步骤6

将准备好的蟹块放进碗里
营养和美味并存的一道唯美---鸡蛋蒸蟹的做法图解7

步骤7

加入适量料酒去腥,鸡蛋和蟹都有点腥的哦
营养和美味并存的一道唯美---鸡蛋蒸蟹的做法图解8

步骤8

加入适量生抽
营养和美味并存的一道唯美---鸡蛋蒸蟹的做法图解9

步骤9

让如蒸锅蒸10到15分钟,一定不能太久的,要不都会蒸锅的哦
营养和美味并存的一道唯美---鸡蛋蒸蟹的做法图解10

步骤10

准备的香葱切葱花,洒上后出锅

鸡蛋蒸蟹的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/23 13:32:43