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诗文 首乌核桃乌鸡汤——冬季暖身
释义

首乌核桃乌鸡汤——冬季暖身

家家户户都有个“妙手巧厨”,我家就肯定是我本人了,煲个靓汤就是我大显身手的时候了;首乌核桃乌鸡汤可增强免疫功能、降血脂与抗动脉粥样硬化,还有女士最喜欢的延缓衰老的作用,儿子现在还在求学中,这种汤最能补益身体与大脑了,冬季喝上一大碗,手脚都是暖暖的......

核桃乌鸡汤的用料

乌鸡 半只 首乌 30克
核桃 20克 黑芝麻 20克
姜片 无花果 18克

核桃乌鸡汤的做法

首乌核桃乌鸡汤——冬季暖身的做法图解1

步骤1

各材料
首乌核桃乌鸡汤——冬季暖身的做法图解2

步骤2

乌鸡用沸水加姜片焯一下水,捞起
首乌核桃乌鸡汤——冬季暖身的做法图解3

步骤3

所有材料放汤锅里
首乌核桃乌鸡汤——冬季暖身的做法图解4

步骤4

加盖中火煲半小时,改小火煲1.5小时左右
首乌核桃乌鸡汤——冬季暖身的做法图解5

步骤5

下盐调味
首乌核桃乌鸡汤——冬季暖身的做法图解6

步骤6

再煲5分钟左右,关火
首乌核桃乌鸡汤——冬季暖身的做法图解7

步骤7

装碗即喝

核桃乌鸡汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 17:31:34