超养颜祛湿滋补荷包豆清汤（电饭煲版两人份）
在家里常常喝这个汤，觉得荷包豆超好吃，煲完的肉软软的，汤清甜，好喝！现在出来留学了，好怀念这个汤，就和家人学了，用电饭煲煲不出家里的味道，但也够美味滋补了～荷苞豆又叫祛湿豆，具有健脾胃、增食欲、抗风湿的作用，对肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化有食疗作用，最神奇的是荷苞豆能把各种肉类中的脂肪降低，是煲汤神品喔！另外有什谷米更好，什谷米有养生功效喔！快试试吧！
清汤的做法
步骤1
准备好所需的食材，还有胡萝卜和肉类喔（后来才需要）。荷包豆至少用水泡两个小时，这样方便煲软，什谷米（如有）用水清洗两次即可，鱿鱼片（如有）切小片，枸杞洗净，姜条放3条左右，还有下汤料、两颗蜜枣
步骤2
把这些食材（除胡萝卜和猪肉）按量放入电饭煲中，加水，时间：2个半钟 ，可以煲久一点点，豆更软，但一部分营养会流失
步骤3
猪肉切好放两条小姜条去煮一小会，去除血沫，胡萝卜切厚片，和煮好的猪肉放一起备用
步骤4
电饭煲里的食材煲了40分钟左右把胡萝卜和猪肉倒进去一起煲（猪肉在之前放也ok的啦，味道更足，个人喜欢），记得时不时看看煲，添添水。
步骤5
煲到差不多的时候可以放盐啦，本人喜欢清淡所以放少盐～撒了一点儿
步骤6
噢耶煲完了～开吃+开喝，汤清甜，荷苞豆肉软软的像粉栗子、肉软软的、什谷米软软的……美味!（加亮了貌似好看多了）清汤的烹饪技巧
不要直接把生肉放进去一起煲，应该先取两片姜片或两条姜条把肉稍微煮一下，去血沫再和胡萝卜一起放进去煲。煲到一定时候记得添水，以免煲干水了。油不要放太多，一点点就够，原汁原味也是很不错的。煲到快结束时再放盐，不用太多，看个人口味。