| 诗文 | 爆炒花蚬 | 
| 释义 | 爆炒花蚬爆炒花蚬的做法  步骤1将买回来的花蚬放入自已调配的盐水中几个小时让它吐尽泥沙   步骤2将葱和辣椒切小段   步骤3锅内倒油后将入葱和辣椒爆香   步骤4倒入洗净的花蚬   步骤5倒入料酒   步骤6倒少许食醋   步骤7倒入少许生抽   步骤8放入一勺黄豆酱   步骤9再放入少许的白糖   步骤10大火将花蚬炒至张嘴即可出锅 爆炒花蚬的烹饪技巧买回来的花蚬最好用自调的盐水吐干净泥沙和水份,因为是连着壳一起炒,要多洗几遍才好.洗好后沥干外表的水份,不要带有太多的水下锅, 花蚬本身含盐量就很高,不用放盐 炒的过程不用加水,花蚬自身带水, 要用大火翻炒,不用盖上锅盖, 壳全部张开嘴出锅即可,不用收干汤汁,太干觉得口感不好. | 
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