诗文 | 根本哈根减肥第二天早餐 |
释义 |
根本哈根减肥第二天早餐第二天早餐和第一天是一样的!一杯黑咖啡,一块方糖!整理了一下食谱和大家分享一下!想减肥的朋友一起加油吧↖(^ω^)↗! 根本哈根减肥第二天早餐的做法步骤1 味道还是不错的!平时都不喝咖啡的我觉得挺新鲜的!正好找个机会弥补一下!多喝点水吧!总感觉口渴!根本哈根减肥第二天早餐的烹饪技巧的确是不到中午我就饿了!平时我早餐的饭量可是一个馒头一碗粥啊!不过刚刚开始还是能坚持住的,每天还是照常的工作,可见我的脂肪还是蛮厚的!嘻嘻*^_^*……我都是每天早上起床后6:50量体重的,最好是每天测量的时间相同!昨天早上到今天早上减掉了整整两斤!和闺蜜一起开始的,她就减了3.4斤,按身高体重的比例她要比我瘦。在这里我想说的是每个人的身体情况是不同的,仅供参考,我就不说我的初始体重了,给大家留一个悬念,(^_^)我是一个小胖子! |
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