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诗文 全营养蔬菜鸡蛋饼
释义

全营养蔬菜鸡蛋饼

全营养蔬菜鸡蛋饼的用料

鸡蛋 2个 各种蔬菜 适量
有机全麦粉 20g 盐 适量
橄榄油 15ml

全营养蔬菜鸡蛋饼的做法

全营养蔬菜鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

鸡蛋加盐打散,蔬菜切丝

步骤2

加入全麦粉搅拌成稀面糊,加橄榄油,加入蔬菜。

步骤3

起锅放少许油,把蔬菜面糊平摊在不粘锅中,一面凝固后翻面
全营养蔬菜鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

诱人的鸡蛋饼出锅啦
全营养蔬菜鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

切片装盘。是不是简单又营养呢?

全营养蔬菜鸡蛋饼的烹饪技巧

这次用到的蔬菜有:胡萝卜,紫甘蓝,洋葱及黄色灯椒。

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更新时间:2024/11/25 20:58:50