红豆薏米汤
红豆薏米汤的做法
步骤1
红豆洗净，加水泡一夜步骤2
红豆，薏米放入砂锅中，大火开后小火40分钟，关火，余温煨10分钟。步骤3
泡红豆的水不要浪费，一同倒入锅中红豆薏米汤的烹饪技巧
薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。红豆、薏米都是排毒圣品，红豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素（A、B、C）、植物皂素和铝、铜等矿物质。
| 诗文 | 红豆薏米汤 |
| 释义 |
红豆薏米汤红豆薏米汤的做法步骤1 红豆洗净，加水泡一夜步骤2 红豆，薏米放入砂锅中，大火开后小火40分钟，关火，余温煨10分钟。步骤3 泡红豆的水不要浪费，一同倒入锅中红豆薏米汤的烹饪技巧薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。红豆、薏米都是排毒圣品，红豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素（A、B、C）、植物皂素和铝、铜等矿物质。 |
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