诗文 | 无骨鲫鱼萝卜汤 |
释义 |
无骨鲫鱼萝卜汤家人喜欢吃鱼,营养丰富、易消化吸收。可鲫鱼的刺特别多,我以前也多次被鱼刺卡住,那难受的知味至今记意犹新。有一回在电视看到过这种做法,学着做了几次都很方便很好吃。鱼身经过横刀处理后就可放心吃了,长刺容易吐出,小刺已没有,特适合老人孩子吃。 无骨鲫鱼萝卜汤的做法步骤1 鱼的两面均面地切4毫米左右橫条,刀碰到大骨就行别切断了,从鱼尾开起切到头部。鱼身上抹上少许盐和白胡椒粉。步骤2 萝卜刨丝,也可去皮再刨丝,烧出来的鱼汤更白。步骤3 大蒜`生姜`红辣椒切好步骤4 起油锅小火煸香红辣椒姜片蒜子出锅步骤5 把鱼两面煎黄出锅步骤6 下萝卜丝炒软步骤7 加开水及啤酒放入鱼和蒜姜辣椒,加盖烧至鱼汤浓白。加盐调味,不用加鸡精之类的,鱼汤己够香够鲜美了。辣椒不喜欢吃可不放。步骤8 营养美味无骨鲫鱼汤,尤其适合老人孩子吃不怕卡刺呢!无骨鲫鱼萝卜汤的烹饪技巧用白胡椒粉抹鱼身会去腥增香,加啤酒使鱼汤更鲜美。 |
随便看 |
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