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诗文 烤秋葵
释义

烤秋葵

今天经过小区门口看到了一个老太太在卖秋葵,走了过去看了看,3元一斤,而且还很鲜嫩,果断买了。回到家在想怎么做好,结果想起了上次的烤秋葵,回味无穷,也果断做了。

烤秋葵的用料

秋葵 适量 盐 2勺
橄榄油 适量

烤秋葵的做法

烤秋葵的做法图解1

步骤1

好新鲜有木有?个头好大!
烤秋葵的做法图解2

步骤2

用刷子刷干净表面的细毛
烤秋葵的做法图解3

步骤3

去帝
烤秋葵的做法图解4

步骤4

涂上橄榄油,撒盐。(烤箱开始预热,记住把烤盘取出来再预热噢)
烤秋葵的做法图解5

步骤5

烤箱180°10~15min即可(把秋葵烤得蔫蔫的就OK了)
烤秋葵的做法图解6

步骤6

啦啦啦啦啦,营养又减肥啦啦啦!
烤秋葵的做法图解7

步骤7

配上蒜末和酱油更好吃噢!

烤秋葵的烹饪技巧

1、秋葵不宜烤太焉,不然营养会流失。

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更新时间:2024/11/22 16:33:03