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年年莜福
年年莜福的做法
步骤1 新鲜羊肉一块洗净放入锅中,加入适量清水,少许姜片,葱段,大火烧开,撇除浮末,放入少许盐小火焖煮熟(内蒙的羊肉鲜而不膻,葱姜白水煮最能保留鲜味)
步骤2 煮熟的羊肉汤凉凉备用
步骤3 西红柿洗净去皮,土豆去皮洗净,煮好的羊肉一块,番茄酱,大蒜瓣
步骤4 将西红柿,土豆,羊肉分别切丁,大蒜切片
步骤5 热锅下冷榨花生油,加热后放入蒜片煸香
步骤6 放入西红柿丁土豆丁和羊肉丁,翻炒
步骤7 放入少许盐,白糖,有机淡色酱油翻炒
步骤8 放入适量的羊肉汤,烧开小炖一会,待土豆熟
步骤9 放入少许番茄酱
步骤10 烧开,把蒜片挑除
步骤11 放入食品料理机中打成汤糊,备用
步骤12 适量莜面,少许竹碳粉,少许瑞雪粉
步骤13 搅拌均匀
步骤14 用适量开水搅拌和成面团
步骤15 擀成薄片
步骤16 用剪子剪出“福”字
步骤17 放入蒸屉中,表面刷上一层薄薄的油
步骤18 大火烧开水,蒸3-4分钟即可
步骤19 把打好的汤糊铺在盘底,放是蒸好的福字即可年年莜福的烹饪技巧 |
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