芥菜瘦肉粥——我家每天早上的营养粥之2
芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D，还含有胡萝卜素。所以它能补钙，解毒消肿，目明，宽肠通便。很适合宝宝，老人食用。
芥菜瘦肉粥的做法
步骤1
猪肉香菇一颗香蒜，剁碎？
步骤2
剁好的肉放锅里小火煸炒出油。然后把米淘好，跟米一同下电饭锅，开始工作
步骤3
虾皮洗干净，也放入电饭锅。
步骤4
芥（gai）菜洗好，切碎。
步骤5
等到粥熟了差不多了，）再放入芥菜，搅拌。加盐，煮至熟就可以吃了。