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诗文 宝宝小点心之香蕉牛奶蒸蛋【1岁以上】
释义

宝宝小点心之香蕉牛奶蒸蛋【1岁以上】

调理宝宝肠胃的营养好辅食, 甜滑滑的蛋羹,带上香蕉颗粒的独特口感,既能增强宝宝对营养的吸收,又帮助小宝宝锻炼尚在发育的咀嚼能力,还是一道美味的甜点! 香蕉中淀粉质含量丰富,从中医角度看,香蕉味甘性寒,可以清热润肠,促进肠胃蠕动。所以这道美食也非常适合便秘的宝宝。

宝宝小点心之香蕉牛奶蒸蛋【1岁以上】的用料

中等熟香蕉 1根 牛奶 100ml
鸡蛋 1个 糖 1/4茶匙

宝宝小点心之香蕉牛奶蒸蛋【1岁以上】的做法

步骤1

香蕉去皮压成泥,鸡蛋打成液

步骤2

蛋液里倒入牛奶、香蕉泥、糖搅匀封上耐高温的保鲜膜,待水开上锅中火蒸8分钟即可,香蕉会氧化变黑所以要尽快食用噢

宝宝小点心之香蕉牛奶蒸蛋【1岁以上】的烹饪技巧

理论上一岁的宝宝食谱中,可以添加全蛋了,但是粑粑麻麻应本着循序渐进的原则,从最开始1/4个蛋白,到1/2个蛋白,逐步尝试宝宝对全蛋的接受程度。有些宝宝会对蛋白过敏,在做这道辅食的时候就应该只用蛋黄的部分,避免宝宝的过敏反应。

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更新时间:2024/12/26 2:36:06