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诗文 果味山药
释义

果味山药

秋风乍起,温度从二十五度掉到了十七度。路上经过广场,看到一对夫妻衣着单薄站在装满铁棍山药的货车边瑟瑟发抖。这让我想起我的父母,许多年前他们是果农,心中不忍,遂买了好多山药。中医说山药味甘,性平,可以减肥,润肺,降脂等,故从现在起多吃山药吧

果味山药的用料

铁棍山药 适量 果珍 适量

果味山药的做法

果味山药的做法图解1

步骤1

山药去皮,蒸熟。喜欢脆脆的口感就少蒸一会,喜欢绵软的口感就多蒸一会,我大概蒸了30分钟。(处理山药时要带手套)
果味山药的做法图解2

步骤2

蒸熟后的山药改刀,切长条。
果味山药的做法图解3

步骤3

果珍冲的浓浓的,倒入盛山药的碗中,盖上盖子浸泡一夜。
果味山药的做法图解4

步骤4

摆盘。山药入口,顿时果香弥漫入肺,很是爽口。
果味山药的做法图解5

步骤5

太细的山药不好改刀,直接切斜片状摆盘。

果味山药的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 10:21:30